How देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग can Save You Time, Stress, and Money.
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* घी वजन बढ़ाता है इसलिए एक मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति सावधानी बरतें.
यह ‘क्लेरिफाइड बटर’ हमें डेली क्यों खाना चाहिए। इसके लिए सबसे पहले हमें देसी घी के बारे में जानना होगा।
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आर्थराइटिस यानि जोड़ों के दर्द से बचना चाहते हैं तो देसी घी जरूर खाते रहें। इसको खाने से इंफ्लेमेशन कम होता है, शरीर के जोड़ों में चिकनाहट बनी रहती है, साथ ही हड्डियों की अकड़न से भी बचाव होता है।
देसी गाय के घी से बल और वीर्य बढ़ता है और शारीरिक व मानसिक ताकत में भी बढ़ाने में सहायक होता है। शुद्ध देसी पुराने घी से बच्चों के छाती और पीठ पर मालिश करने से कफ की समस्या दूर हो जाती है।
- ये प्रेग्नेंसी में कब्ज की समस्या दूर करता है.
इतना ही नहीं घी में मौजूद एमिनो एसिड पेट की चर्बी को कम करने में भी मदद करता है.
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देसी घी में एंटी-इंफ्लेमेटरी read more और एंटी-ऑक्सीडेंट प्राॅपर्टीज होती हैं।
कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि माइग्रेन और सिरदर्द की समस्या में गाय का घी काफी फायदेमंद होता है। सुबह-शाम खाने से आधे घंटे पहले गाय के घी की दो बूंदे नाक में डाली जाए, तो इससे माइग्रेन से जल्द ही छुटकारा मिल सकता है। इसके साथ ही सिरदर्द, बाल झड़ने की समस्या, आंखों की रोशनी की समस्या आदि ठीक हो सकती है।
इसके साथ ही गाय का घी एनर्जी बढ़ाने और मेंटल हेल्थह को दुरुस्त रखने के साथ ही स्किन और बालों के लिए भी काफी असरदार है। घी जोड़ों में लुब्रिकेशन का काम करता है जिससे सूजन और जलन की समस्या कम होती है और दूध हड्डियों को मजबूत बनाता है.
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यह सन टैनिंग, धूल मिट्टी और प्रदूषण से भी बचा सकता है।